مطالب جدید هر روز در اینجا

مقالات و مطالب پزشکی جدید

در اینجا مقالات و اخبار مربوط به حوزه پزشکی را مشاهده می نمایید


acid-reflux-GERD.jpg
۲۳ فروردین, ۱۴۰۱

در برخی از افراد انواع خاصی از غذاها و نوشیدنی ها علائم رفلاکس معده ایجاد می کنند.

این غذاهای تحریک کننده عبارتند از: غذاهای پر چرب، غذاهای ادویه‌دار، شکلات، مرکبات (مانند پرتقال، لیمو، گریپ‌ فروت و…)، آناناس گوجه فرنگی، پیاز، سیر، نعناع، الکل، قهوه، چای، نوشابه محرک های غذایی می‌توانند در هر شخصی متفاوت باشند.

برخی از رفتارهای شیوه زندگی همچنین می تواند خطر ابتلا به رفلاکس معده را افزایش دهند، از جمله سیگار کشیدن، خوردن وعده های غذایی بزرگ، دراز کشیدن یا خوابیدن در مدت کوتاهی پس از غذا خوردن، خوردن انواع خاصی از غذاها مانند غذاهای سرخ شده یا تند، نوشیدن انواع خاصی از نوشیدنی ها، مانند نوشابه، قهوه یا الکل استفاده از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDS) مانند آسپرین یا ایبوپروفن

در نتیجه برای کاهش رفلاکس

1- پرهیز از غذاهای محرک ( چرب و پر ادویه )
۲- سیگار ممنوع
۳- پرهیز از الکل ، نوشابه ، قهوه و چای
۴- تا دو ساعت بعد از خوردن غذا دراز نکشید
۵- موقع خواب زیر سر خود بالش بلندتری بگذارید
۶- پرهیز از مصرف داروهای محرک مثل داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مثل آسپرین و ایبوبروفن






مشاوره آنلاین

اکنون با ما تماس بگیرید

دکتر نغمه فاطمی – متخصص داخلی ( غدد) – فارغ التحصیل دانشگاه شهید بهشتی


تماس با ما

(درصورت نیاز به مشاوره یا ویزیت انلاین به واتس اپ ۰۹۱۲۹۴۲۹۸۶۱ پیام دهید، در اسرع وقت با شما هماهنگی های لازم انجام خواهد شد)



رزرو نوبت

026-32261093



دکتر نغمه فاطمی
دنبال کنید

فعالیت ما را

در شبکه های اجتماعی



تمامی حقوق برای دکتر نغمه فاطمی محفوظ است . ©

دکتر نغمه فاطمی
WeCreativez WhatsApp Support
دکتر نغمه فاطمی هستم، متخصص بیماری های داخلی آماده مشاوره و پاسخگوی سوالات شما هستم.
👋 سلام، چطور میتونم کمکتون کنم؟