در گذشته اینگونه تصور می شد که رژیم غذایی می تواند منجر به زخم معده شود. اما امروز این موضوع را باور ندارند، به طور کلی با داشتن یک رژیم غذایی سالم می توانید تا حدی این بیماری را کنترل کنید.
رژیم غذایی که حاوی مقادیر زیادی از میوه، سبزیجات و فیب باشد، بسیار مفید است. همچنین مصرف برخی از مواد غذایی می تواند جهت مقابله با هلیکوباکتر پیلوری موثر باشد.
این مواد غذایی شامل مواردی است:
- کلم بروکلی، گل کلم، کلم و تربچه
- سبزیجات برگ دار مانند اسفناج و کلم پیچ
- غذاهای غنی از پروبیوتیک
- سیب
- زغال اخته، تمشک، توت فرنگی و توت سیاه
- روغن زیتون
علاوه بر این موارد باید از مصرف برخی از مواد غذایی پرهیز کنید. از آنجایی که افراد مبتلا به زخم معده ممکن است با مشکلاتی مانند رفلاکس اسید معده مواجه باشند، بهتر است تا زمانی که زخم معده، بهبود نیافته است از غذاهای پرادویه یا ترش پرهیز کنید.
و هم چنین مصرف سبزیجات و میوه به صورت بخارپز و یا کمپوت در حین درمان به کاهش درد سوزشی و علایم گاستریت کمک می کند
