رژیم غذایی سالم برای زخم معده

۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۱ توسط دکتر نغمه فاطمی0
Stomach_ulcer_GettyImages651985653_Header-1024x575-1.jpg

در گذشته اینگونه تصور می شد که رژیم غذایی می تواند منجر به زخم معده شود. اما امروز این موضوع را باور ندارند، به طور کلی با داشتن یک رژیم غذایی سالم می توانید تا حدی این بیماری را کنترل کنید.

رژیم غذایی که حاوی مقادیر زیادی از میوه، سبزیجات و فیب باشد، بسیار مفید است. همچنین مصرف برخی از مواد غذایی می تواند جهت مقابله با هلیکوباکتر پیلوری موثر باشد.

این مواد غذایی شامل مواردی است:

  • کلم بروکلی، گل کلم، کلم و تربچه
  • سبزیجات برگ دار مانند اسفناج و کلم پیچ
  • غذاهای غنی از پروبیوتیک
  • سیب
  • زغال اخته، تمشک، توت فرنگی و توت سیاه
  • روغن زیتون

علاوه بر این موارد باید از مصرف برخی از مواد غذایی پرهیز کنید. از آنجایی که افراد مبتلا به زخم معده ممکن است با مشکلاتی مانند رفلاکس اسید معده مواجه باشند، بهتر است تا زمانی که زخم معده، بهبود نیافته است از غذاهای پرادویه یا ترش پرهیز کنید.

و هم چنین مصرف سبزیجات و میوه به صورت بخارپز و یا کمپوت در حین درمان به کاهش درد سوزشی و علایم گاستریت کمک می کند


پاسخ دادن

آدرس ایمیل شما منتشر نمی شود. فیلدهای ضروری نشانه گذاری شده اند *






مشاوره آنلاین

اکنون با ما تماس بگیرید

دکتر نغمه فاطمی – متخصص داخلی ( غدد) – فارغ التحصیل دانشگاه شهید بهشتی


تماس با ما

(درصورت نیاز به مشاوره یا ویزیت انلاین به واتس اپ ۰۹۱۲۹۴۲۹۸۶۱ پیام دهید، در اسرع وقت با شما هماهنگی های لازم انجام خواهد شد)



رزرو نوبت

026-32261093



دکتر نغمه فاطمی
دنبال کنید

فعالیت ما را

در شبکه های اجتماعی



تمامی حقوق برای دکتر نغمه فاطمی محفوظ است . ©

دکتر نغمه فاطمی
WeCreativez WhatsApp Support
دکتر نغمه فاطمی هستم، متخصص بیماری های داخلی آماده مشاوره و پاسخگوی سوالات شما هستم.
👋 سلام، چطور میتونم کمکتون کنم؟